Pt là gì

PT gym là gì? Làm thế nào để trở thành một PT trong gym chuyên nghiệp? Cách chọn được PT giỏi để tập gym là gì? Cùng tìm hiểu tất cả thông tin về ngành nghề đang cực kỳ hot và đầy tiềm năng này.

Bạn đang xem: Pt là gì

Nếu là một người quan tâm tới việc luyện tập thể hình và cải thiện vóc dáng bằng cách tập gym, chắc hẳn đã không ít lần bạn nghe thấy từ “PT” hay câu “thuê PT tập cho chuyên nghiệp, hiệu quả”. Vậy thực chất PT gym là gì? Công việc của PT gym là gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

1. PT gym là gì?

PT là viết tắt của cụm từ tiếng anh Personal Trainer. Dịch theo sát nghĩa nhất của từ này chính là người hướng dẫn cá nhân. Trong bộ môn gym, PT chính là huấn luyện viên thể hình cá nhân để hướng dẫn người tập gym đạt được vóc dáng theo mong muốn của họ. PT sẽ cung cấp các kiến thức thể hình cho học viên của mình nhằm giúp học viên nhanh chóng đạt được kết quả.

Xem thêm: Xe Nouvo 3 Mới Giá Bao Nhiêu Ở Thời Điểm Hiện Tại, Bán Xe Nouvo 3 Giá Rẻ

Khác với các bộ môn khác có thầy cô giáo dạy cả lớp như võ, yoga, dance, … những người tìm đến với gym thường chọn PT để hướng dẫn cho từng cá nhân theo khung thời gian nhất định hằng ngày. 

*

Công việc của PT gym là gì?

3. Cần làm gì để trở thành PT gym chuyên nghiệp?

Hiện nay, nhu cầu về tập gym đang ngày càng tăng khi tập gym đang trở thành một xu hướng của thời đại cũng như ngày càng nhiều người biết tới lợi ích của việc tập gym. Chính vì thế, số lượng PT cũng tăng theo thời gian. Vậy điều kiện để trở thành PT gym là gì? 

3.1. Ngoại hình ưa nhìn

Ngoại hình ưa nhìn là cách các PT chứng minh năng lực của mình tốt nhất. 

Chiều cao yêu cầu của PT nam: trên 1m70.Chiều cao yêu cầu của PT nữ: trên 1m60.Một cơ thể săn chắc, cân đối với tỉ lệ mỡ thừa dưới 10% đối với nam và 15% đối với nữ thể hiện bạn đã tự huấn luyện thể hình cho chính mình thành công.Một người PT gầy gò hoặc thừa cân chắc chắn khó có thể tạo dựng niềm tin cho khách hàng nghe theo các hướng dẫn luyện tập. 

3.2. Chứng nhận PT gym

Bất cứ nghề nghiệp nào nếu muốn trở nên chuyên nghiệp thì đều cần phải có chứng nhận. Một trong những điều kiện không thể thiếu để trở thành PT gym là gì? - Là bạn cần phải có chứng nhận huấn luyện viên được đào tạo tại cả trung tâm hoặc các khóa đào tạo.

Hiện nay có khá nhiều chương trình đào tạo từ căn bản tới cao cấp. Bạn có thể lựa chọn để được hướng dẫn chi tiết cách trở thành PT gym giỏi.

3.3. Không ngừng học hỏi về nghề nghiệp

Bằng cấp không phải là tất cả, điều quan trọng là sự cố gắng và nỗ lực của bản thân. Chính vì vậy, một người PT không chỉ am hiểu về kiến thức thể hình, mà còn cần thường xuyên học hỏi thêm về những kiến thức mới về dinh dưỡng, sức khỏe.